Sugar Free Candy Recipes

Bonbons gibt es in verschiedenen Formen, Größen, Aromen und sind ein beliebter bei Kindern und Erwachsenen. Ob sie hausgemacht sind oder im Laden gekauften, sind Bonbons absolut köstlich. Aufgrund von verschiedenen gesundheitlichen Komplikationen durch eine erhöhte Aufnahme von Zucker verursacht, hat man begonnen, sich für zuckerfreie Ernährung. Menschen mit Diabetes oder die sich auf Ernährung, können versuchen, Zuckeraustauschstoffe aus Früchten in ihren Gerichten oder Desserts zum Süßen gemacht.

Probieren Sie diese leckeren zuckerfreien Süßigkeiten Rezepte, die nicht zwingen, werden Sie sich auf den eigentlichen Geschmack der Bonbons zu opfern.

Fudge Süßigkeiten

Zutaten

* 13 Unzen können von Magermilch verdampft

* 2 Tasse ungesüßte Müsli Krümel

* 1 EL Kristallzucker Ersatz

* Tasse Nüsse, sehr fein gehackt

* 3 EL Kakao

* 1 TL Vanille-Extrakt

* Tasse Butter

* Prise Salz

Anfahrt

In einem Topf Milch und Kakao mischen und kochen auf kleiner Flamme, bis der Kakao löst sich auf. Butter, Vanille, Zucker und Salz zu ersetzen es und bringt es zum Kochen bringen. Jetzt die Hitze reduzieren und kochen für 2-3 Minuten. Setzen Sie die Krümel in Getreide, gut mischen und 15 Minuten kochen. Teilen Sie den Teig in zwei Hälften und rollen Sie jede Hälfte in einem Rohr ca. 8 cm lang. Coat jedes Rohr mit fein gehackten Nüssen und wickeln Sie sie in Wachspapier. Kühlen Sie über Nacht, dann in Scheiben geschnitten und Zoll zu genießen.

Gesunde Sugar Free Candy Bars

Zutaten

* 6-8 Scheiben Brot

* Tasse Erdnussbutter

* 1 EL Weizenkeime

* 2 EL gehackte Nüsse

* 1 TL Kakao (optional)

Machen Anfahrt

Trim Kruste weg von Brot und schnitt in Hälfte. Trocknen Sie das Brot über Nacht zusammen mit der Kruste oder in einem Ofen bei 350F für eine Stunde. Crumble die Kruste und fügen Weizenkeime, gehackten Nüssen und Erdnussbutter; gut mischen. Nun fügen Sie Erdnussöl auf die Mischung, bis es eine dünne Konsistenz erreicht hat. Tauchen Sie das Brot in der Erdnuss-Mischung und rollen in Nüssen vor dem Servieren.

Maple Sugar Candy

Zutaten

* 2-4 Tassen Ahornsirup

* Tasse Butter

* 1 Tasse gehackte Fleisch Mutter

* 1 Becher Sahne

* 1 TL Zitronen-Extrakt

Machen Anfahrt

In einem Topf kochen, den Ahornsirup, Sahne und die Butter für 9-10 Minuten (nach Erreichen einer aufkochen). Den Topf von der Flamme und stell 'Mutter Fleisch und Zitronenextrakt, gut umrühren für 5 Minuten. Den Teig in gebutterte Pfanne oder Süßigkeiten Formen. Lassen Sie ihn abkühlen, quadratisch oder Süßigkeiten Formen und zu genießen.

Sugar Free Gummy Süßigkeiten

Zutaten

* 1 Paket Zucker frei aromatisierte Gelatine, jeder Geschmack

* Tasse kaltes Wasser

* 6 Pakete unflavored Gelatine

* 2-3 Bonbons Formen, je nach der Größe der Hohlräume in der Form

Machen Anfahrt

In einem Topf mischen die unflavored Gelatine, aromatisierte Gelatine, und kaltes Wasser. Ort Topf auf Herd und kochen auf mittlerer Flamme. Weiter rühren, bis die Mischung erhitzt und verflüssigt. Entfernen Sie die Mischung aus der Flamme. Sprühen Sie die Süßigkeiten Formen mit Antihaft-Spray und gießen Sie das Gemisch in die Formen. Abkühlen lassen und dann in einen Gefrierschrank für 10-12 Minuten zu verfestigen. Jetzt entfernen Sie vorsichtig aus den Formen und zu genießen.

Schokolade Peanut Butter Fudge (Low Carb)

Zutaten

* 1 Unze ungesüßte Schokolade

* 3 Teelöffel Erdnussbutter

* 1 Tasse Zucker ersetzen

* 8 Unzen Frischkäse

Machen Anfahrt

Melt Erdnussbutter und Frischkäse zusammen in einer Mikrowelle. Einrühren und weiterhin zwischen 2 Minuten schmelzen. Schokolade schmelzen separat in einer anderen Schüssel, bis sie cremige Konsistenz erreicht. Sobald die Schokolade geschmolzen ist, kombinieren Sie es mit dem geschmolzenen Frischkäse und Erdnuss-Mischung hinzufügen und Zuckerersatz, um es. Gießen Sie diese Mischung in eine Pfanne geben und refridegerate für mindestens 4 Stunden. In quadratische Stücke schneiden und servieren.

Schokoladen-Rum-Kugeln (Low Carb)

Zutaten

* 1-1 Tasse Mandelmehl

* 5 EL Kakaopulver

* Kalorienarmen Süßstoff

* Rum / Weinbrand / Whisky (je nach Geschmack)

* Weiche Butter

* Vanille-Essenz

Machen Anfahrt

Mischen Mandel Mehl, Kakaopulver, Butter und kalorienarmen Süßstoff. Um dies zu, fügen Rum / Weinbrand / Whisky und Vanille-Essenz, die Gesamtmenge an Flüssigkeit beträgt 2-3 Esslöffel. Sie können ein wenig Wasser, wenn Sie nicht wollen, zu viel Alkohol. Mischen Sie sich langsam, bis alle Inhalte zusammen zu kommen. Machen Sie kleine, runde Bälle und halten Sie sie abgedeckt und im Kühlschrank gelagert einige Tage, danach können Sie sie zu genießen.

Dies waren einige üppige und leicht zu zuckerfreien Süßigkeiten Rezepte vorzubereiten. Sie können versuchen, Herstellung dieser Bonbons zu Hause und genießen Sie mit Ihren Lieben ohne zu ruinieren Ihre gesunde Ernährung Plan.